Las 5 mejores apps de fitness para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel

MMiguel 13 de octubre de 2023 7:01

Si buscas llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, las apps de fitness pueden ser tus mejores aliadas. No sólo te permiten entrenar desde cualquier lugar, sino que también te proporcionan planes de entrenamiento personalizados, seguimiento de tu progreso y motivación constante. Aquí te presentamos las 5 mejores apps de fitness que te ayudarán a mejorar tu rendimiento.

MyFitnessPal

MyFitnessPal es una de las apps de fitness más populares y con mejores valoraciones. Ofrece una amplia gama de funciones, entre las que destacan la posibilidad de rastrear tu ingesta de calorías y tus entrenamientos, establecer y seguir objetivos personales, y acceder a una comunidad de usuarios que te motivará a mantener la constancia. Además, es compatible con otros dispositivos y apps de fitness, lo que la convierte en una herramienta muy versátil.

Nike Training Club

Nike Training Club es otra app recomendada para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Cuenta con más de 185 entrenamientos gratuitos, desde yoga y pilates hasta entrenamientos de alta intensidad y musculación. Además, ofrece planes de entrenamiento personalizados y te permite seguir tu progreso y compartir tus logros.

Runtastic

Runtastic es una app de fitness especializada en correr, pero también ofrece múltiples funciones para otros deportes. Te permite seguir tus carreras, establecer objetivos, obtener información detallada sobre tus entrenamientos y compartir tus logros con tus amigos. Además, cuenta con una interfaz fácil de usar y ofrece entrenamientos y consejos de expertos.

7 Minute Workout

La app 7 Minute Workout es ideal para aquellos que no tienen mucho tiempo para entrenar. Ofrece entrenamientos intensivos de 7 minutos que puedes hacer en cualquier lugar, y te permite seguir tu progreso y motivarte con logros y desafíos. A pesar de su simplicidad, es una app muy eficiente para mantenerse en forma.

Freeletics

Freeletics es una app de fitness que ofrece entrenamientos personalizados según tus objetivos y nivel de condición física. Puedes elegir entre múltiples disciplinas, desde running y gym hasta bodyweight, y seguir tu progreso a través de una interfaz intuitiva y atractiva. Además, cuenta con una comunidad de usuarios que te motivará a seguir entrenando.

Estas son las 5 mejores apps de fitness para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Todas ellas te permitirán optimizar tu entrenamiento, mejorar tu rendimiento y mantener la motivación.

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